gdz-by-amper.k3s.devgdz.ru
Номер 5, страница 110 - гдз по биологии 9 класс рабочая тетрадь Борисов, Антипенко
Авторы: Борисов О. Л., Антипенко А. А., Мащенко М. В.
Тип: рабочая тетрадь
Издательство: Аверсэв
Год издания: 2019 - 2026
Цвет обложки: салатовый, оранжевый с учителем
ISBN: 978-985-19-4031-4
Рекомендовано Научно-методическим учреждением «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь
Популярные ГДЗ в 9 классе
Глава 13. Высшая нервная деятельность. Параграф 49. Сон и сновидения - номер 5, страница 110.
№4
№5 (с. 110)
Решение. №5 (с. 110)
Решение 2. №5 (с. 110)
1. Соблюдайте режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день, включая выходные.
2. Создайте комфортную атмосферу для сна: в спальне должно быть тихо, темно и прохладно.
3. Уберите из спальни электронные устройства или прекратите их использование как минимум за час до сна.
4. Избегайте употребления кофеина (кофе, чай, энергетики) и алкоголя во второй половине дня.
5. Не переедайте перед сном. Легкий ужин за 2-3 часа до сна будет оптимальным.
6. Регулярно занимайтесь физической активностью, но избегайте интенсивных тренировок перед сном.
7. Создайте ритуал отхода ко сну: примите теплую ванну, почитайте книгу, послушайте спокойную музыку.
8. Используйте кровать только для сна и интимной близости, а не для работы или просмотра телевизора.
Другие задания:
Помогло решение? Оставьте отзыв в комментариях ниже.
Присоединяйтесь к Телеграм-группе @gdz_by_belarus
ПрисоединитьсяМы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 9 класс, для упражнения номер 5 расположенного на странице 110 к рабочей тетради 2019 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению №5 (с. 110), авторов: Борисов (Олег Леонидович), Антипенко (Алеся Анатольевна), Мащенко (Михаил Васильевич), учебного пособия издательства Аверсэв.